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“Betrachte alle Schwierigkeiten als Möglichkeiten, etwas Neues zu schaffen, zu lernen und aus der kreativen Art und Weise, wie du reagierst, zu wachsen.”

Virginia Satir

Eine Schwierigkeit geht immer mit der Möglichkeit einher, daran zu wachsen. Im ersten Moment ist es uns manchmal nicht möglich, in dem jeweiligen Problem eine Chance zur Veränderung zu sehen und wir können erst mit etwas Abstand über die Situation und den Umgang mit ihr lernen.

In schwierigen Situationen vermögen wir oft nicht zu erkennen, welche Optionen wir zum Handeln haben oder wir denken, wir hätten nicht ausreichend Mittel zur Verfügung. Und so unterschätzen wir in solchen Momenten unsere ganz individuellen Ressourcen.

Somit fehlt uns die Möglichkeit das Problem als Herausforderung anzusehen, durch welche sich jedem die Gelegenheit bietet, etwas Neues zu erschaffen und daraus zu lernen.

Die systemische Sichtweise betrachtet einen Menschen und sein Problem nie isoliert, sondern nimmt ihn als Teil seines Umfeldes, seines „Systems“ wahr. Als System wird die Summe aller unserer Beziehungen gesehen (als Paar, Familie, Kollegium, etc.). Wenn ein Mitglied eines Systems etwas tut, sagt oder sich verändert, beeinflusst dies folglich immer auch die anderen Mitglieder. Im Laufe der Zeit entwickeln sich auf diese Weise Verhaltensmuster, die unseren Umgang mit anderen Menschen und mit uns selbst prägen. Manche Muster sind hilfreich, manche hinderlich. Ist Letzteres der Fall, können sie sich störend auf unsere privaten als auch beruflichen Beziehungen auswirken und darauf, wie wir uns selbst sehen und mit Herausforderungen umgehen.

Wann ist eine systemische Beratung oder Therapie hilfreich?

• in kritischen Lebensphasen
• bei neuen Lebensabschnitten & Herausforderungen
• bei der Überprüfung alter Ziele
• oder der Suche nach neuen Zielen
• wenn die Entscheidungsfindung blockiert scheint
• wenn Alternativen zum Jetzt unmöglich scheinen
• wenn die eigenen Ressourcen aktiviert werden sollen
• bei zwischenmenschlichen Problemen & Konflikten (Familie, Kollegium, etc.)
• bei der Klärung der eigenen Rolle/Rollen innerhalb einer Gruppe (Familie, Kollegium, etc.)

Sind Sie sicher unsicher, ob Ihnen eine systemische Beratung oder Therapie bei Ihrer individuellen Herausforderung hilfreich sein könnte?

Oder haben Sie weitere Fragen?

Wir freuen uns darauf, Ihnen diese in einem telefonischen Erstkontakt beantworten zu dürfen!

In Kürze werden wir Ihnen zu folgenden Themen Kursangebote anbieten können:

• Yoga
• BodyBalancePilates nach Kurt Rotter Davidson
• Progressive Muskelentspannung (PMR)

Sprechen Sie uns gerne direkt an.